В свете стремления людей к здоровому образу жизни сейчас большую популярность приобретают биологически активные добавки. Лучшими препаратами называют продукцию американских брендов, среди которых лидирующие позиции занимают БАДы Nature's Sunshine. Но бесконтрольное применение добавок, как это часто бывает, недопустимо. Хотя БАДы и не являются лекарственными препаратами, включать их в рацион можно только после консультации со специалистом.
Разница между добавками и медпрепаратами
Основное отличие биологически активных добавок от фармацевтических препаратов — состав.
В БАДах присутствуют следующие компоненты:
- Витамины.
- Экстракты лекарственных растений и трав.
- Минералы.
- Аминокислоты.
- Жирные кислоты.
- Пептиды.
- Бифидобактерии.
Использование БАДов направлено не на лечение болезней, а на их профилактику и восполнение дефицита определенных микро- и макроэлементов, общее оздоровление организма. Есть мнение, что передозировка БАДами невозможна, тем не менее соблюдать дозировку нужно.
Главными отличиями биологически активных добавок от лекарств называют:
- Фармацевтические препараты работают на уровне клетки, включая определенные химические реакции. БАДы нацелены на восстановление органов и систем без внедрения на клеточном уровне.
- Для использования медикаментов эффективность должна быть доказана проведенными клиническими испытаниями, которые иногда проводятся на протяжении нескольких лет.
- Медпрепараты назначают в период возникновения или обострения заболеваний, биологически активные добавки принимают профилактическими курсами и в составе комплексной терапии.
- Продукты фармацевтики синтезируют искусственным способом по химическим формулам. Сырье для БАДов подарено человечеству природой.
- Для продажи БАДов в РФ достаточно пройти процедуру сертификации, которая подтверждает только их соответствие санитарным требованиям. В странах ЕС и в США процедура допуска добавок более сложная, есть перечень нормативов по минимально и максимально допустимому количеству того или иного ингредиента.
В зависимости от состава, биологически активные добавки делятся на две категории:
- нутрицевтики;
- парафармацевтики.
Действие нутрицевтиков направлено на устранение дефицита аминокислот, минеральных компонентов, витаминов в организме. Назначаются в дополнение к основному рациону.
Парафармацевтики содержат в себе концентрированные вытяжки из лекарственных растений и эфирные масла, направлены на восстановление и оздоровление внутренних органов и систем.
Использование добавок оправдано только в том случае, если человек придерживается здорового образа жизни и получает достаточную физическую нагрузку. Плюс к этому, следует учитывать возраст, наличие хронических болезней, условия жизни, климат, вид деятельности.
